В городе Ош 9-марта в Бизнес-центре Jamby прошел уникальное завершение марафона «Побеждай себя», проводимого проектом Diet Food, посвященный полезному питанию. В рамках этого марафона участники получили возможность полностью изменить свои пищевые привычки и улучшить свое здоровье. В течение этого времени они следили за своим рационом, учитывая важность правильного питания для поддержания здоровья и активного образа жизни.  В течение всего марафона предоставлялись услуги по доставке рационов правильного питания с интеграцией занятий спортом под руководством опытного тренера.

Участницы достигли желаемых результатов:

• они избавились от лишнего веса,
• улучшили самочувствие,
• приобрели уверенность
• и здоровые привычки.

Руководитель Diet Food KG, Айжана Нурунбетова, отмечает: "Проект был реализован совместно со строительной компанией «Ак Кайын», и мы выражаем им глубокую благодарность за поддержку. Это свидетельствует об их заинтересованности в развитии и популяризации здорового образа жизни в городе Ош. Мы рекомендуем «Ак Кайын» как надежную строительную компанию, гарантирующую качество, инновации и ответственность в своей деятельности. Хотя проект длился всего 30 дней, все участницы достигли значительных результатов: улучшили физическую форму и выносливость, улучшили состояние кожи и приобрели новые знания о здоровом образе жизни и уходе за собой. Это удалось благодаря правильному питанию и регулярным занятиям спортом".

Участники марафона имели доступ к разнообразным рационам, разработанным специалистами в области диетологии и питания. Эти рационы учитывали потребности каждого участника, обеспечивая их организм необходимыми питательными веществами, при этом снижая количество потребляемых калорий.

В течение 30 дней участники марафона активно взаимодействовали с тренерами и диетологами, получая не только рецепты и рекомендации, но и поддержку и мотивацию для достижения своих целей. Они регулярно обсуждали свой прогресс, делились своими успехами и находили мотивацию для продолжения своего пути к здоровому образу жизни. Важным аспектом марафона было образовательное значение. Участники получили новые знания о питании, узнали о важности баланса между различными группами продуктов, а также научились правильно составлять свой рацион на каждый день благодаря нутрицологу и доктору Тимаровой Толгонай.

Выявлен победитель поездки в Турцию на двоих

Итогом марафона стали не только видимые результаты в изменении физической формы и веса, но и приобретение новых привычек, способствующих здоровому образу жизни. Участники получили ценный опыт и инструменты для поддержания своего здоровья и активного образа жизни и в будущем. А победителем главного приза от генерального спонсора, строительной компании "Ак Кайын" (поездка в Турцию на двоих), стала Мээрим. Она продемонстрировала наилучший результат среди участниц марафона, сбросив 10 кг.

Критерии оценки включали в себя:

- соблюдение питания,

- регулярность посещения тренировок,

- следование рекомендациям нутрициолога,

- а также объем потерянного веса.

Планируется продолжение проекта, но в другом формате в связи с тем, что организаторы каждый раз стараются улучшить качество и расширить ассортимент продукции. Проект подходит для всех, независимо от уровня подготовки - как для начинающих, так и для тех, кто уже ведет здоровый образ жизни. Программа разработана специально диетологами и нутрициологами для достижения максимальной эффективности.

Для справок:

DIET FOOD – проект рационов правильного питания с доставкой на дом в городе Ош. Они предоставляют рационы правильного питания с бесплатной доставкой до дома всего за 900 сомов за день. При заказе на 10 дней цена снижается до 850 сомов в день, а при заказе на месяц - до 800 сомов в день. Для заказа необходимо предварительно записаться за день и внести предоплату. Мы рекомендуем всем клиентам заказывать недельные рационы питания, а для наилучших результатов - на месяц.